今天是世界睡眠日，有調查數據顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，超過3億中國人有睡眠障礙，「好睡眠」已經成為了一種奢侈。對此很多OPPO粉都表示深有感受，每天都很難入睡。除去壓力大以外還有手機這個很重要的因素！！！每當躺在床上準備入睡，聽到消息或者振動，就總會忍不住的去看手機。那么，如何減少睡眠時手機對個人的打擾，讓我們更好入睡呢？ColorOS 睡眠模式絕對值得擁有。通過“設置-特色功能-睡眠模式”，可打開睡眠模式。
?進入睡眠模式后，手機將進入暗色模式，并開啟免打擾，減少外界對睡眠的影響。并且還可以對入睡時間和起床時間進行設置，這樣在想要睡覺時將自動進入睡眠模式，??不需要每天開關。睡眠時間結束后將自動結束睡眠模式，關閉暗色模式和免打擾，回歸日常的生活和工作狀態。簡直不要太方便。
溫馨提示：如果怕因為免打擾而錯失重要聯系人的電話與短信，可以在設置-聲音與振動-免打擾中，把重要聯系人加入可允許打擾。 以上就是本期睡眠模式的全部功能了，大家學“廢”了嗎？廢了就趕緊用起來吧！最后，小助手真誠的祝愿大家都能擁有一個好睡眠??
